صحة الأرشيف - الصفحة 7 من 10 - اتش بي سي نيوز - HBC News
9 طرق آمنة لخفض ضغط الدم الانبساطي وتحسين صحة القلب
يُعد ضغط الدم الانبساطي الرقم السفلي في قراءة ضغط الدم، ويعكس الضغط داخل الشرايين بين ضربات القلب. ويصنف الضغط الانبساطي بين 80 و89 ملليمتر زئبق ضمن ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى، وفق الإرشادات الحديثة. ويحتاج ارتفاع الضغط الانبساطي إلى متابعة منتظمة، خاصة عند تكرار القراءات المرتفعة. ويمكن لبعض التغييرات اليومية أن تساعد في تحسين […]
بدء تجارب لقاحات جديدة ضد إيبولا بونديبوجيو.. الصحة العالمية تكشف التفاصيل
بدأت جهود تطوير لقاحات مخصصة لسلالة بونديبوجيو من فيروس إيبولا، في ظل تفشي المرض بجمهورية الكونغو الديمقراطية وأوغندا. وتشير منظمة الصحة العالمية إلى عدم وجود لقاح مرخص حتى الآن للوقاية من مرض إيبولا بونديبوجيو. وتعمل جهات بحثية دولية على تطوير لقاحات مرشحة، أبرزها لقاح rVSV Bundibugyo من مبادرة اللقاحات الدولية «IAVI». كما تطور جامعة أكسفورد […]
متلازمة راسل سيلفر.. اضطراب وراثي يسبب بطء نمو الأطفال
تعد متلازمة راسل سيلفر من الاضطرابات الوراثية النادرة التي تؤثر على نمو الطفل قبل الولادة وبعدها. وتظهر المتلازمة غالبًا مع انخفاض وزن الطفل عند الولادة، واستمرار بطء زيادة الوزن والطول خلال مراحل النمو. ما هي متلازمة راسل سيلفر؟ تعرف متلازمة راسل سيلفر أيضًا باسم متلازمة سيلفر راسل، وترتبط باضطرابات تنظيم الجينات المسؤولة عن النمو. وتحدث […]
ارتفاع الرطوبة.. نصائح للتعامل مع ضيق التنفس أثناء الموجات الحارة
تشهد فترات الموجات الحارة ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة ونسب الرطوبة، ما قد يزيد الشعور بضيق التنفس لدى بعض الأشخاص. وتؤدي الرطوبة المرتفعة إلى صعوبة تبخر العرق من الجلد، ما يقلل قدرة الجسم على التخلص من الحرارة ويزيد الإجهاد الحراري. وقد يشعر بعض الأشخاص بثقل في التنفس، خاصة عند بذل مجهود بدني أو البقاء في […]
بتاكل كتير ومش بتتخن؟ طفرة جينية قد تفسر النحافة
يجد بعض الأشخاص صعوبة في زيادة وزنهم رغم تناول كميات كبيرة من الطعام، وقد تلعب العوامل الوراثية دورًا في ذلك. وكشفت دراسة علمية عن جين يرتبط بالنحافة ومقاومة زيادة الوزن، ما يفتح بابًا لفهم اختلافات الجسم في تخزين الطاقة وحرقها. جين نادر يرتبط بالنحافة درس الباحثون أشخاصًا يتمتعون بالنحافة دون وجود مشكلات أيضية واضحة، وقارنوا […]
أدوية شائعة قد تسبب التعرق الليلي.. متى يصبح الأمر مقلقًا؟
يُعد التعرق الليلي من الأعراض المزعجة التي قد تؤثر على جودة النوم وتدفع الشخص إلى الاستيقاظ أكثر من مرة خلال الليل. وقد ترتبط هذه المشكلة بعدة عوامل، بينها بعض الأدوية، والقلق، والتغيرات الهرمونية، وبعض الحالات الصحية التي تحتاج إلى تقييم طبي. مضادات الاكتئاب والتعرق الليلي تشير مصادر طبية موثوقة إلى أن بعض مضادات الاكتئاب قد […]
أطعمة الصيف تفسد سريعًا.. خبير يكشف أخطاء التخزين في أغسطس
أكد الدكتور عبد الرحمن شمس، خبير التغذية، أن ارتفاع الحرارة يسرّع فساد الأطعمة خلال شهر أغسطس. وأوضح أن الحرارة المرتفعة توفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، خاصة عند ترك الطعام خارج الثلاجة لفترات طويلة. وأشار إلى أن ترك الوجبات المطهية على سطح المطبخ لساعات يمثل أحد أخطر أخطاء التخزين. وأوضح أن تبريد الطعام بالطريقة الصحيحة يساعد […]
كدمة أم ورم دموي؟.. أسباب البقع الزرقاء ومتى تحتاج للطبيب؟
تظهر البقع الزرقاء على الجلد لأسباب متعددة، وقد تنتج عن كدمة بسيطة أو تجمع دموي تحت الجلد. ويختلف التعامل مع كل حالة حسب سبب ظهورها وحجمها والأعراض المصاحبة لها. ما الفرق بين الكدمة والورم الدموي؟ تحدث الكدمة عندما تتعرض الأوعية الدموية الصغيرة تحت الجلد لضربة أو ضغط. وتتسرب كمية صغيرة من الدم إلى الأنسجة المحيطة، […]
ارتفاع الحرارة.. سقوط معتمر أمام الكعبة والأمن يتدخل لإنقاذه
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يوثق سقوط أحد المعتمرين داخل المسجد الحرام أمام الكعبة المشرفة. وأظهر الفيديو المعتمر وهو يسقط أرضًا بعد تعرضه لإعياء شديد، وسط ارتفاع درجات الحرارة خلال الفترة الحالية. وتدخل عدد من رجال الأمن فور سقوط المعتمر، وحرصوا على مساعدته وتقديم المياه له. وظل رجال الأمن بجوار المعتمر حتى استعاد […]
4 علامات خطيرة بعد حقن إنقاص الوزن.. متى تحتاج للطبيب؟
أصبحت حقن إنقاص الوزن من الخيارات الشائعة للتحكم في الوزن، لكنها قد تسبب آثارًا جانبية تحتاج إلى متابعة. وتشمل الأعراض الشائعة الغثيان، وحرقة المعدة، والإمساك، والصداع، والقيء، والإسهال. كما قد تظهر أعراض مؤقتة في موضع الحقن، مثل الاحمرار والكدمات والحكة والتورم والألم. لكن بعض الأعراض قد تشير إلى مضاعفات تحتاج إلى تقييم طبي سريع، وفقًا […]