صحة الأرشيف - الصفحة 2 من 10 - اتش بي سي نيوز - HBC News
4 خطوات تساعد على ضبط سكر الدم بعد الأكل.. نصائح مهمة
يساعد اتباع بعض العادات اليومية على تحسين التحكم في مستويات سكر الدم بعد تناول الوجبات. وتختلف الاستجابة للطعام من شخص لآخر، خاصة لدى المصابين بالسكري، لذلك يحتاج كل شخص إلى متابعة حالته. اختيار وجبات متوازنة يساعد الجمع بين البروتين، والألياف، والدهون الصحية على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات. ويفضل اختيار الخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات قليلة الدهون ضمن […]
3 عادات صحية تحميك من الزهايمر.. بينها الحفاظ على ضغط الدم
يمكن لبعض العادات اليومية الصحية أن تدعم صحة الدماغ وتقلل عوامل الخطر المرتبطة بالتدهور المعرفي ومرض الزهايمر. وتشمل هذه العادات الحفاظ على ضغط الدم ضمن المستويات الصحية، إلى جانب اتباع نمط حياة يدعم صحة القلب والدماغ. الحفاظ على ضغط الدم يمثل ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر المرتبطة بمشكلات الأوعية الدموية والوظائف الإدراكية مع التقدم […]
روسيا تبدأ إنتاج علاج جديد لالتهاب الكبد B.. يستهدف الحمض النووي للفيروس
بدأت روسيا خطوات إنتاج علاج مبتكر يستهدف فيروس التهاب الكبد B، ضمن جهود تطوير علاجات أكثر فاعلية للعدوى المزمنة. وطور باحثون في جامعة سيتشينوف الروسية تقنية تعتمد على CRISPR لاستهداف المادة الوراثية للفيروس. علاج يستهدف المادة الوراثية للفيروس يعتمد المشروع الروسي على نظام توصيل غير فيروسي يستخدم جسيمات نانوية قابلة للتحلل الحيوي. وتحمل هذه الجسيمات […]
12 محفزًا للصداع النصفي.. عادات يومية قد تشعل نوبة الألم
يواجه مرضى الصداع النصفي نوبات ألم قد ترتبط بعوامل يومية بسيطة، وبعضها قد يمر دون أن يلاحظه الشخص. وتختلف محفزات الصداع النصفي من شخص إلى آخر، لذلك يساعد التعرف عليها في تقليل فرص تكرار النوبات. أبرز محفزات الصداع النصفي 1، التوتر والضغط النفسي قد يؤدي التوتر الشديد أو الضغوط اليومية إلى تحفيز نوبة الصداع النصفي […]
رعاية مجانية لأهالي العاشر.. مستشفى «الأندلس كير» تطلق قافلة طبية
تستعد مستشفى «الأندلس كير» في العاشر من رمضان، برئاسة الإعلامي محمد حسان، لإطلاق قافلة طبية مجانية لخدمة أهالي المدينة. وتنطلق القافلة خلال شهر ديسمبر المقبل، وتستمر فعالياتها لمدة أسبوع، ضمن جهود المستشفى لتقديم خدمات طبية مجانية للمواطنين. قافلة مجانية لخدمة أهالي العاشر من رمضان تستهدف القافلة الطبية تقديم خدمات صحية مجانية لأهالي مدينة العاشر من […]
هل القهوة تسبب نقص الحديد؟.. حالات صحية تستدعي الحذر عند تناولها
تعد القهوة من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، ويحرص كثيرون على تناولها يوميًا للحصول على النشاط والتركيز. لكن توقيت تناول القهوة قد يؤثر في امتصاص بعض العناصر الغذائية، خاصة الحديد، ما يستدعي الانتباه لدى بعض الفئات. القهوة وامتصاص الحديد تحتوي القهوة على مركبات مثل «البوليفينولات» التي يمكن أن تقلل امتصاص الحديد من بعض الأطعمة. ويزداد […]
صحتك بالدنيا.. 10 نصائح لحماية الطفل المصاب بالربو وأسباب غير متوقعة لألم الظهر
تحتاج صحة الطفل المصاب بالربو إلى متابعة مستمرة، خاصة مع العوامل التي قد تزيد حدة الأعراض وتؤثر في التنفس. كما قد يرتبط ألم الظهر لدى الأطفال والمراهقين بأسباب متعددة، بعضها لا يرتبط مباشرة بالعضلات أو العظام. 10 خطوات لحماية الطفل المصاب بالربو يمكن للأسرة اتباع مجموعة من الخطوات التي تساعد على تقليل نوبات الربو وتحسين […]
فاكسيرا تحذر من مضاعفات المكورات الرئوية.. والتطعيم يبدأ من عمر 6 أسابيع
أكدت الشركة القابضة للمستحضرات الحيوية واللقاحات «فاكسيرا» أهمية التطعيم ضد المكورات الرئوية للوقاية من العدوى ومضاعفاتها. وأوضحت الشركة أن بكتيريا «العقدية الرئوية» قد تسبب أمراضًا خطيرة، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للمضاعفات. أمراض تسببها المكورات الرئوية أشارت فاكسيرا إلى أن العدوى بالمكورات الرئوية قد تؤدي إلى عدة مشكلات صحية، أبرزها: • الالتهاب الرئوي • التهاب […]
7 أسباب وراء ارتفاع السكر في الدم رغم تناول الدواء.. تعرف عليها
قد يلاحظ بعض مرضى السكري ارتفاع مستويات السكر رغم الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة. ولا يعني ذلك بالضرورة فشل العلاج، فقد ترتبط قراءة السكر بعوامل أخرى تتعلق بالغذاء ونمط الحياة والحالة الصحية. 1، عدم الالتزام بمواعيد الدواء قد يؤدي عدم الانتظام في تناول أدوية السكري إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم. كما قد يؤثر تغيير الجرعات […]
صحتك بالدنيا.. كيف تكتشف ضعف السمع عند الطفل وأبرز أعراض الكبد الدهني؟
تساعد ملاحظة الأعراض مبكرًا على اكتشاف بعض المشكلات الصحية لدى الأطفال، ومنها ضعف السمع وأمراض الكبد. ويحتاج الوالدان إلى متابعة أي تغيرات صحية أو سلوكية تظهر على الطفل، واستشارة الطبيب عند ملاحظتها. علامات ضعف السمع عند الطفل قد تظهر علامات ضعف السمع في مراحل مختلفة من عمر الطفل، وتختلف الأعراض حسب درجة المشكلة. ومن أبرز […]