أطعمة مفيدة للكلى
أغسطس 23, 2026
5 تغييرات غذائية صيفية تدعم صحة الكلى.. منها إضافة الملح للقهوة
مع ارتفاع درجات الحرارة، يحتاج الجسم إلى الاهتمام بالسوائل والتغذية للحفاظ على صحة الكلى. وتساعد بعض العادات الغذائية البسيطة على دعم وظائف الكلى، خاصة مع زيادة فقدان السوائل خلال الصيف. 1. تناول البطيخ باعتدال يحتوي البطيخ على نسبة مرتفعة من الماء، ما يساعد على دعم الترطيب خلال الأيام الحارة. لكن الإفراط في تناوله قد لا […]